Si no eres de consumir fruta como se recomienda, te traemos una divertida forma de consumir fruta; pero empecemos con una pregunta:
¿Por qué son necesarias y en qué momento debes ingerirlas?
Es necesario consumir como mínimo 3 piezas de fruta al día. Este tipo de información es difundida por nutricionistas a nivel mundial. Puedes incorporarlas en las mañanas como desayuno, a media mañana y media tarde como merienda.
Las frutas consumidas a diario, nos ayudarán a poder prevenir distintas enfermedades de diversos tipos, sean digestivos, neuronales e incluso pueden ayudarnos a tener defensas para prevenir diversos tipos de cáncer.
Comer fruta diariamente ayudará a luchar contra el sobrepeso y la obesidad, ya que, nos brinda un azúcar más saludable que las golosinas que encontramos en la calle; y además, te brindan menos calorías que un típico dulce procesado.
Las frutas nos aportan agua, vitaminas, y minerales importantes para poder mantener en perfecto estado, la piel, el cabello y el organismo en general. Sus antioxidantes previenen el envejecimiento prematuro de las células. Como mencionamos anteriormente, tienen pocas calorías y son 0% en grasas saturadas, sin mencionar que generan sensación de saciedad.
Ahora que sabemos la importancia de las frutas en nuestro día a día. te brindamos algunas formas para disfrutar su consumo:
Empecemos por pequeñas cantidades de frutas, en ese caso, tenemos nuestros helados en rollo: Con nuestra fórmula de helado puedes combinar diferentes opciones de frutas que desees: Fresa, Mango, Arándanos, Plátano, entre otros más. Además, como agregados puedes elegir Fresa, plátano o Arándanos, en reemplazo de galletas o chocolates y si lo prefieres puedes combinar frutas y galletas o chocolates.
Si deseas un producto que contenga más fruta te presentamos nuestros crepés rellenos de fruta: Fresa, plátano o ambos, y algún agregado como: manjar, nutella o miel de maple.
Otra opción que te traemos es nuestro bubble waffle o tambipen conocido por su forma como waffle de burbujas el cual puedes consumirlo con fresas, plátano o combinando ambas frutas.
Estas fueron nuestras 3 opciones para que consumas fruta ya sea mucha o poca es importante que la consumas, debido a que, la fruta que viene en nuestros productos puede que no lleguen a cubrir los requerimientos de fruta al día,.
Si se encuentran en Trujillo - Perú, los invitamos a visitarnos en la calle San Andrés 328 de 11.30 am a 9 pm. ¡los esperamos!
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